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熘腐竹油面筋
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酸甜味
溜
用料
主料:
腐竹200克
油面筋200克
辅料:
香菇(鲜)25克
冬笋25克
香菜15克
辣椒(红
尖)25克
调料:
花生油40克
盐2克
白砂糖50克
醋40克
姜5克
香油10克
淀粉(豌豆)10克
做法
3 步
将腐竹切成2.5厘米长的段;将油面筋一切两半,用湿热布包起焖软后,将其翻转过来,使里心向外、外皮向里;水发香菇洗净,切成片;红辣椒切碎。
将盐、糖、醋和湿淀粉放入碗内,加入适量的水,调匀成为芡汁。 3.锅架火上,放入花生油烧至七八成热,投入油面筋浸炸至呈棕黄色,质地酥脆时,迅速捞起,盛入盘内。
锅内留少许底油,再烧至七八成热,先下姜末炸香,随即下入腐竹段、香菇、笋片、红辣椒碎末、香菜末,煸炒几下,倒入芡汁烧开,芡汁变浓,淋入香油拌匀,浇在盛面筋盘内即可。
特色
酥脆松嫩,酸甜香辣,别有风味。
要诀
熘腐竹油面筋的制作要诀:
本品有过油炸过程,需备花生油约500克。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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