菜

煮牛肉汤

私家菜 · 补虚养身食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 贫血食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 牛肉(腑肋)500克

辅料:

  • 牛排200克
  • 洋葱(白皮)50克
  • 胡萝卜50克
  • 芹菜25克

调料:

  • 盐5克

做法7 步

  1. 牛肉用水洗净,用刀切成3块;
  2. 牛骨用砍刀砸断,并用水洗净;
  3. 芹菜去根洗净;
  4. 胡萝卜和葱头去掉皮,洗净,一切两开,然后再放炉板上,烤成深黄色(为提香保色);
  5. 将锅中放入清水3000克,同时把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮开,随后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大开),边煮边将泡沫打去(因牛肉,牛骨血污多,所以要多次地打泡沫,如不及时打出泡沫,汤易成污色,其味发腥),在这同时将盐,葱头,胡萝卜,芹菜下锅一起煮之;
  6. 用上述料量煮汤时间城二三个小时左右;
  7. 由于牛肉质地有老嫩之分,煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下,如叉子轻入肉内,即为熟透,如肉质发硬,插时费劲,拔出后叉孔冒血水,尚需再煮熟后,需用箩或细布过滤一遍,清除杂质,即可上桌。

特色

汤色淡黄,清澈,气味鲜美,营养丰富,可用来制作汤类热菜及各种沙司。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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