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私家菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
原本味
原炖
用料
主料:
鸽肉800克
猪肉(肥瘦)100克
辅料:
香菇(鲜)20克
冬笋30克
调料:
植物油30克
八角5克
姜5克
大葱5克
盐5克
料酒10克
酱油10克
做法
3 步
先将鸽子宰杀洗净,取其脯肉切成薄片(另将背、腿肉切片留作备用);冬笋切片,姜切片,葱切段。
将猪肉同样切成薄片,与鸽肉片一起用精盐、料酒5克腌渍。
热锅沸油,先放大茴香、生姜片,熬2-3分钟,拣出不要,随将鸽肉片、猪肉片撒拨入锅同煎,待煎至金黄色,再下笋片、香菇,后加酱油、料酒5克、精盐各少许,改用小火炖透即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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