菜

煎三冬

私家菜 · 便秘食谱 · 糖尿病食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味生煎

用料

主料:

  • 冬笋500克
  • 香菇(鲜)150克

辅料:

  • 火腿肠50克
  • 冬菜50克

调料:

  • 植物油50克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 香油5克
  • 味精1克
  • 盐2克

做法3 步

  1. 冬笋剥去外壳,剁去老根,洗净,再用滚水滚熟捞起;火腿切丁;起油锅,冬笋、湿冬菇略炸捞起。
  2. 铲净炒锅里油,将笋倒入锅中,加入上汤500毫升、盐,用中火煎;冬菜用清水洗净用碗盛起。
  3. 笋菇焖至将近汁干投入火腿丁、冬菜、味精,略煎片刻,下湿生粉打芡,下麻油、尾油于碟中,即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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