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烩里脊丝
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咸鲜味
烩
用料
主料:
猪里脊肉150克
辅料:
玉兰片50克
鸡蛋清38克
调料:
盐2克
味精1克
料酒3克
淀粉(豌豆)30克
猪油(炼制)75克
香油3克
做法
6 步
先将猪肉切成大片,再顺着纹路切成细丝;
玉兰片也切成同样粗细的丝;
肉丝放碗内,加上盐、料酒、味精、鸡蛋清、水淀粉50克(淀粉30克加水)抓匀;
玉兰片用开水氽透;
将炒锅置火上,放入猪油烧到四五成热时,下入肉丝滑透,捞出倒入漏勺里控净油;
原炒锅置火上,加入汤、料酒、味精、盐、毛姜水、玉兰片丝,开锅后撇去浮沫,用水淀粉勾薄芡,再下入肉丝,搅拌均匀,淋上香油即可出锅装盘。
特色
汤清口,肉鲜嫩。
要诀
烩里脊丝的制作要诀:
毛姜水的制作方法:将鲜姜600克去皮洗净,搅成泥入盆,放入清水300克浸泡10分钟,用白纱布将汁滤入调料罐,罐中的汁即为毛姜水。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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