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烩奶汤鲫鱼
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奶汤咸鲜
烩
用料
主料:
鲫鱼500克
辅料:
白萝卜250克
豌豆苗10克
调料:
料酒10克
味精5克
盐2克
猪油(炼制)50克
大葱5克
姜5克
做法
5 步
将鲫鱼去鳞、去鳃、去鳍,从鱼鳃一侧靠下部,用刀尖切成半月牙形,抠取内脏,不要弄破苦胆,鱼子不要掏出,衍净内膛;然后在鱼身两侧剞直刀,将鱼下和沸水中氽一下备用;
将白萝卜洗净,刮净皮,斜刀切成丝,下入沸水中焯一下捞出备用;
豆苗洗净,用其嫩尖;
将炒锅置火上,下入大油,用葱(切末)、姜(切末)炝锅,加上奶汤,放入料酒、味精、盐、毛姜水,把鱼下入烩煮;
再将萝卜丝放入锅内,同鱼一起烩烂,出锅时,调好口味,撒上豆苗,淋上少许明油即成。
特色
汤鱼乳白,鱼肉鲜嫩,味道醇美。
要诀
烩奶汤鲫鱼的制作要诀:
本品需奶汤约1000克。
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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