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豌豆肥肠汤
粤菜 · 气血双补食谱 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 痔疮食谱
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咸鲜味
炖
用料
主料:
猪大肠1000克
豌豆250克
调料:
花椒5克
姜5克
大葱10克
盐10克
味精5克
胡椒粉2克
白矾1克
做法
6 步
将猪大肠切除肠头圈口,用盐在大肠内外反复揉洗,去尽杂质,然后在清水中清洗干净;
加研细的明矾或醋反复搓洗一次,再冲洗干净,放在沸水锅内煮约15分钟捞出;
干豌豆用温热水泡12小时,泡涨后淘洗一次,沥干水;
把煮过的肥肠切成段,下开水锅中加葱、姜、花椒、胡椒用旺火烧开;
用小火炖七成烂时,捞出肥肠,切成约1.2厘米长的节,再同豌豆一起下锅,继续炖至菜烂,汤白,豌豆裂口即成;
吃时在碗内放葱花味精即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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