菜

炸凤尾虾

私家菜 · 肾调养食谱 · 孕妇菜谱 · 补阳食谱 · 动脉硬化食谱咸鲜味软炸

用料

主料:

  • 草虾300克

辅料:

  • 小麦面粉100克
  • 全脂牛奶粉10克

调料:

  • 盐1克
  • 味精2克
  • 料酒2克
  • 香油1克
  • 姜3克
  • 大葱10克
  • 苏打粉5克
  • 植物油75克

做法5 步

  1. 虾去头和外壳(仅留尾部的壳);
  2. 自背部切开(不切断);
  3. 加盐、味精、酒、麻油、姜、葱腌渍20分钟;
  4. 将面粉、苏打粉、奶粉、清水、搅拌成面糊;
  5. 将虾一只只放进面糊中蘸匀后,入热油锅中炸至金黄色,捞出摆于盘中。

要诀

炸凤尾虾的制作要诀:

盛盘时可用卷心菜丝铺底,饰以大黄瓜、番茄片和樱桃,十分悦目。

本品有油炸过程,需备植物油约300克。

食物相克

草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

全脂牛奶粉:牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒;喝牛奶时不要吃巧克力,因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被充分利用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印