菜

炮两样

私家菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 明目食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味滑溜

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)100克
  • 羊肝100克

调料:

  • 花生油60克
  • 酱油30克
  • 黄酒5克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 淀粉(豌豆)30克

做法3 步

  1. 羊肉、羊肝片切成薄片;葱顺长切成长3.3厘米、宽0.33厘米的条;姜去皮切成极细的细末;蒜去皮用刀拍了剁成碎末。
  2. 取一个碗放入葱条、姜末、蒜末、酱油、绍酒、水淀粉(淀粉20克加水20克);肉片、羊肝片用水淀粉(淀粉10克加水10克)浆好备用。
  3. 把炒勺放在旺火上,倒入花生油,待油烧至七成热时,放入浆好的肉片、羊肝片,用手勺搅散,待肉片等变成粉白色时,倒入漏勺内滤去油,再倒回炒勺内上火,随即将配好的汁芡倒入,翻炒几下,放明油装盘即成。

特色

色泽金黄,汁芡明亮,肉质鲜嫩。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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