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炝香鱿鱼须
私家菜 · 胃调养食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱
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私家菜 · 胃调养食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱
香辣
炝
用料
主料:
鱿鱼(鲜)400克
辅料:
冬笋60克
竹笋60克
调料:
辣椒(红
尖
干)20克
盐4克
味精2克
白砂糖5克
猪油(炼制)30克
料酒5克
做法
6 步
鱿鱼须治净改刀成条;
冬笋切成头粗丝;
干辣椒切成马耳形;
锅中加清水烧沸,下鱿鱼须、料酒、盐、鲜鱿鱼须断生时捞出;
竹笋焯断生晾冷;
另锅放入猪油烧热,下干辣椒炸香,放入竹笋炒匀,再放入鱿鱼须、冬笋丝、盐、味精、白糖炒匀,起锅装盘即成。
特色
这款菜调料丰富,制作讲究,成菜色泽明亮,咸鲜香辣。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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