菜

炝蒜薹

私家菜 · 便秘食谱 · 防癌抗癌食谱 · 动脉硬化食谱香辣拌

用料

主料:

  • 蒜苔200克

调料:

  • 胡麻油25克
  • 姜5克
  • 盐3克
  • 味精2克

做法2 步

  1. 先把蒜薹摘洗干净,切成3厘米长段,用开水烫至断生、投凉、控净水,放入碗内;姜洗净切丝。
  2. 把花椒油、姜丝、精盐、味精放到蒜薹上拌匀,调好口味,即可装盘。

特色

香嫩可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印