菜

西汁乳鸽

粤菜 · 气血双补食谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱酸甜味焖

用料

主料:

  • 雏鸽700克

辅料:

  • 番茄250克
  • 鸡蛋30克

调料:

  • 香油50克
  • 白砂糖15克
  • 香菜15克
  • 老抽5克
  • 姜10克
  • 生抽5克
  • 小葱10克
  • 黄酒25克
  • 味精3克
  • 花生油40克

做法10 步

  1. 将番茄洗净,横切成5 毫米厚的园形片,共12 片;
  2. 将番茄片排在碟中,撒上白糖10克,粘上已搅匀的鸡蛋液,再撒上干淀粉10克;
  3. 将宰净乳鸽洗净,用黄酒、老抽、生抽擦匀鸽身,约腌3 分钟;
  4. 炒锅用中火烧热,下油至五成热,放入乳鸽约2 分钟至大红色,倒入笊篱滤去油;
  5. 把锅放回炉上,放入葱、姜,爆至有香味,下乳鸽,烹黄酒15克,加上汤200毫升、味精,加盖,用小火焖约10 分钟;
  6. 再加入西汁50克和白糖,再加盖至熟,取出乳鸽;
  7. 将锅中原汁收浓至100毫升左右,加入花生油、香油推匀,盛起留用;
  8. 将每只乳鸽斩成块,砌成鸽的原形;
  9. 炒锅用中火烧热,下油烧至五成热放入番茄片,炸至皮脆取出,摆在鸽的四周;
  10. 香菜放在番茄片的中间,再把原汁淋在鸽身上便成。

要诀

西汁乳鸽的制作要诀:

如鸽子太老,炸的时间可以加长;

香菜要消毒,番茄下锅炸制时间不宜过长;

因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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