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炖什锦豆腐
私家菜 · 学龄期儿童食谱 · 老人食谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱
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咸鲜味
炖
用料
主料:
豆腐(南)200克
辅料:
猪肉(瘦)25克
虾籽3克
火腿25克
鸡肉50克
香菇(干)5克
虾米10克
竹笋25克
调料:
猪油(炼制)20克
大葱3克
姜3克
酱油15克
黄酒3克
味精2克
做法
4 步
先将水发好的冬菇和虾米、火腿、笋尖、鸡肉、猪肉都切成片;
豆腐蒸过之后,切成方块;
炒锅上火,倒油烧热,先煸姜末、虾籽,煸后立即放入蒸好的豆腐和切好的肉片、鸡片、火腿片、笋片、虾米,略炒一会儿,倒入酱油、黄酒略炒,加入肉汤;
待烧开后倒入水锅内,小火煮约10分钟,再加入味精,拌匀即可。
特色
营养丰富,口味鲜美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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