菜

炖什锦豆腐

私家菜 · 学龄期儿童食谱 · 老人食谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 豆腐(南)200克

辅料:

  • 猪肉(瘦)25克
  • 虾籽3克
  • 火腿25克
  • 鸡肉50克
  • 香菇(干)5克
  • 虾米10克
  • 竹笋25克

调料:

  • 猪油(炼制)20克
  • 大葱3克
  • 姜3克
  • 酱油15克
  • 黄酒3克
  • 味精2克

做法4 步

  1. 先将水发好的冬菇和虾米、火腿、笋尖、鸡肉、猪肉都切成片;
  2. 豆腐蒸过之后,切成方块;
  3. 炒锅上火,倒油烧热,先煸姜末、虾籽,煸后立即放入蒸好的豆腐和切好的肉片、鸡片、火腿片、笋片、虾米,略炒一会儿,倒入酱油、黄酒略炒,加入肉汤;
  4. 待烧开后倒入水锅内,小火煮约10分钟,再加入味精,拌匀即可。

特色

营养丰富,口味鲜美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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