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葱油乳鸽
粤菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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葱香味
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用料
主料:
雏鸽500克
调料:
姜10克
小葱15克
盐5克
味精3克
生抽10克
老抽10克
黄酒15克
植物油40克
淀粉(蚕豆)3克
做法
6 步
将乳鸽(雏鸽)洗净用黄酒,加生抽、老抽涂匀鸽身,约腌5 分钟;
中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入乳鸽炸约2 分钟至大红色,用笊篱捞起;
余油倒出,炒锅放回炉上,下姜、干葱头、乳鸽一齐爆香;
然后将爆过的姜和干葱头塞进鸽膛,转入沙锅,放精盐、味精、黄酒,用慢火焖约15分钟至熟,取出稍凉后切件放回沙锅内;
将沙锅中原汁倒出,加入湿淀粉调成稀芡;
中火烧热炒锅,下植物油烹芡汁,淋在鸽件上,用沙锅上席。
特色
肉香醇,姜葱味浓郁。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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