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菜
滑溜羊肝丝
私家菜 · 明目食谱
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滑溜
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私家菜 · 明目食谱
咸鲜味
滑溜
用料
主料:
羊肝175克
辅料:
鸡蛋清38克
牛奶75克
青蒜15克
调料:
盐3克
料酒5克
味精2克
鸡油15克
花生油50克
淀粉(豌豆)40克
大葱10克
姜5克
大蒜(白皮)10克
做法
3 步
将羊肝选好洗净,切成细丝,加入少许精盐、鸡蛋清、淀粉浆好;青蒜地切成3厘米长的段。
把料酒、盐,味精、牛奶、葱(切)丝、姜(剁)末、蒜(剁)末、 淀粉、青蒜放入碗内,调成芡汁。
炒锅上火,倒入花生油,烧热后,将羊肝丝下入滑散、滑透,倒出沥油。将羊肝丝回锅,上火,倒入调好的芡汁翻炒均匀,淋上鸡,即可装盘食用。
特色
菜色乳白,口感滑润,味香鲜嫩。
要诀
滑溜羊肝丝的制作要诀:
本品需用花生油约500克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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