菜

清炖狮子头沙锅

私家菜 · 消化不良食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱原本味清炖

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)800克

辅料:

  • 猪小排(猪肋排)200克
  • 油菜心30克
  • 菱角粉25克

调料:

  • 黄酒25克
  • 葱汁5克
  • 姜汁3克
  • 盐8克
  • 味精5克

做法2 步

  1. 肥肉细切成丁,瘦肉细切粗斩成肉泥,再把两种肉合起来粗斩几下,使肥瘦肉拌匀,放入钵内,加入葱姜水汁,黄酒,盐,味精和适量的水,一起拌匀搅上劲,成肉泥,菱粉用水调匀,在手上沾一点菱粉水,把肉泥捏成四个球待用;
  2. 将小排骨斩成小块,下开水锅出水后捞起洗净,放入沙锅内,加水500克和黄酒,用大火烧开后放入肉球,肉球面上盖上菜叶,加盖后转小火焖二小时左右,临吃前把菜心放入沙锅内便成。

特色

汤清,肉嫩,原汁原味。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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