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私家菜 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
炒
用料
主料:
玉米笋(罐装)350克
辅料:
虾米50克
调料:
植物油20克
料酒5克
盐3克
姜3克
做法
2 步
将玉米笋切成两半,海米洗净;
炒锅注油烧至五成热,下入姜末炝锅,放入海米、玉米笋,加料酒、少许水、精盐炒匀即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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