菜

海带丝汤

私家菜 · 克山病食谱 · 大骨节病食谱 · 甲状腺疾病食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 海带(鲜)100克

辅料:

  • 胡萝卜25克

调料:

  • 猪油(炼制)50克
  • 酱油15克
  • 味精1克
  • 盐2克
  • 花椒2克
  • 大葱3克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)3克

做法3 步

  1. 葱、姜分别切成丝;胡萝卜去皮,切成细丝;蒜切成片;花椒用温水浸泡一会儿取出花椒留其水备用。
  2. 锅中加水,烧沸,分别下入水发海带丝、胡萝卜丝,用沸水焯一下,捞出控净水。
  3. 锅中加猪油,烧热,放入葱丝、姜丝、蒜片烹锅,放入酱油、花椒水,加清汤、精盐、海带丝、胡萝卜丝烧沸,撇去浮沫,调好口味,加味精即成。

特色

汤味清鲜,色泽美观。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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