菜

浇汁冬瓜条

私家菜 · 水肿食谱 · 利尿食谱 · 清热去火食谱微辣焦溜

用料

主料:

  • 冬瓜400克

辅料:

  • 香菇(鲜)30克

调料:

  • 植物油50克
  • 盐4克
  • 料酒10克
  • 白砂糖10克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 味精1克
  • 辣椒油5克

做法5 步

  1. 将冬瓜去皮、去瓤、去籽,洗净,切成长条块,放水锅中煮至八成烂捞出沥水。
  2. 将葱白洗净,切末。鲜姜刮去皮,洗净,切末。香菇洗净后放水中泡发,捞出挤干水切粗丝。
  3. 将鸡汤100毫升放碗内,加入料酒、精盐、白糖、味精、葱末、姜末、淀粉调匀成味汁。
  4. 将炒锅置大火上,倒入植物油,油热后将煮熟的冬瓜条滚上干淀粉入油内炸至焦黄色捞出置盘中。
  5. 将炒锅内余油倒出,锅内留少许油,烧热后放入香菇丝煸炒,倒入调好的味汁,开锅后淋上辣油,浇在盘中冬瓜条上即可上桌供食。

特色

外焦里酥,微辣爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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