菜

油浸墨鱼

私家菜 · 肝调养食谱 · 补血食谱 · 壮腰健肾食谱 · 防癌抗癌食谱 · 月经不调食谱咸鲜味溜

用料

主料:

  • 墨鱼200克

调料:

  • 植物油20克
  • 酱油5克
  • 胡椒粉3克
  • 料酒5克
  • 大葱3克
  • 姜3克

做法3 步

  1. 将鲜墨鱼去内脏、须,洗净,取净鱼肉片成片,加入酱油、料酒、姜丝腌10分钟;
  2. 炒锅注油烧至七成热,放入墨鱼片滑散至熟,捞出控油,装盘,撒上葱丝,浇少许热油;
  3. 将酱油,水调成汁,烧开后淋在鱼片上即可。

食物相克

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印