菜

江东炖鲈鱼

私家菜 · 气血双补食谱 · 水肿食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 鲈鱼500克

辅料:

  • 香菇(鲜)100克

调料:

  • 料酒10克
  • 味精2克
  • 盐3克
  • 姜3克
  • 大葱5克

做法4 步

  1. 将鲈鱼宰杀,去鳞、鳃,从鳃处掏出内脏洗净,鱼身两面均剞上斜刀,装入汤盘;
  2. 姜切细丝,葱切段;
  3. 香菇洗净切成片;
  4. 香菇与姜丝均码在鱼身上,葱段放在鱼头尾两处,加水、料酒、精盐、味精上大锅大火蒸10分钟取出,拣去葱段即可。

食物相克

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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