菜

红烧酥肉

粤菜 · 补血食谱 · 低温环境作业人群食谱 · 滋阴食谱咸鲜味红烧

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)200克

辅料:

  • 鸡蛋100克
  • 淀粉(玉米)20克

调料:

  • 酱油15克
  • 料酒15克
  • 盐10克
  • 大葱15克
  • 姜5克
  • 味精5克
  • 花生油30克

做法6 步

  1. 将肉切成2厘米见方块,用少许盐腌过;
  2. 葱、姜切片;
  3. 将(4克)干淀粉加水调成湿淀粉(8克)备用;
  4. 将鸡蛋打散和干淀粉和在一起,调成蛋糊;
  5. 锅中放油烧热,将肉放进蛋糊里,蘸匀,依次下锅炸熟,捞出,余油倒出,留少许,将葱姜下锅稍炒,烹入料酒、酱油、添汤,把酥肉、精盐、味精放入,烧开;
  6. 移至小火,待酥肉烧透,勾芡烧熟即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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