菜

椒油芦笋

私家菜 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱 · 防癌抗癌食谱椒麻味拌

用料

主料:

  • 芦笋400克

调料:

  • 香油15克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 花椒3克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法3 步

  1. 将芦笋洗净,下入开水中略焯,捞出控水,晾凉后切成段;
  2. 炒锅加香油烧至四成热,下入花椒粒炸出香味,加入葱姜丝炝锅,去除花椒粒、葱姜丝、将油晾凉,即成花椒油;
  3. 将芦笋加入精盐、味精、花椒油拌匀即可。

食物相克

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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