菜

桔梗炒肉丝

私家菜 · 咳喘食谱 · 清热解毒食谱 · 消化性溃疡食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 桔梗200克
  • 猪肉(瘦)150克

调料:

  • 猪油(炼制)15克
  • 酱油5克
  • 盐2克
  • 料酒5克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 味精1克

做法2 步

  1. 将桔梗择洗干净,用开水焯一下,再用冷水浸洗,捞出控净水分,切成3厘米长的段;猪肉洗净,切成"帘子棍"状的丝,放入碗中,用少许精盐和水淀粉浆匀。
  2. 炒锅置火上,加入猪油,油热后下入肉丝煸散,烹入酱油、料酒,投入桔梗煸炒,加入精盐、味精,用水淀粉勾芡,炒匀,出锅装盘,即可食用。

特色

油亮鲜嫩。

健康提示

此菜宣通理气。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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