会员数据加载中...
菜
红白鳝
粤菜 · 补阳食谱 · 结核病食谱 · 贫血食谱
·
焖
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
粤菜 · 补阳食谱 · 结核病食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
焖
用料
主料:
河鳗500克
辅料:
香菇(鲜)50克
猪肉(肥瘦)50克
辣椒(红
尖
干)20克
火腿50克
调料:
大蒜(白皮)20克
淀粉(玉米)10克
盐5克
味精5克
胡椒粉5克
香油15克
黄酒8克
酱油8克
猪油(炼制)8克
做法
8 步
把白鳝(河鳗)宰杀洗净后去掉头、尾不用,鳝身切每块2厘米,用碟盛起,加入猪油,湿淀粉,拌匀;
蒜头切去头尾;
冬菇切丁,红辣椒切丁;
半肥瘦肉切丁及火腿丁等料备好候用;
起锅下油先炸蒜头至金黄色捞起,然后炸白鳝,至呈金黄色倒回笊篱;
顺锅把以上的丁料炒香,烹入黄酒,加二汤600毫升、精盐、酱油,投入白鳝同?,然后用炖钵入竹箅垫底,把白鳝倒入钵内用木炭炉文火?之,后加蒜头;
至白鳝够火时取出,用扣碗把白鳝逐件摆落碗底,丁料放在碗里,灌入原汁;
食时放进蒸笼,蒸15分钟,取出将原汁倒入锅内,白鳝反扣入碟,原汁加入味精、湿淀粉打芡,淋入香油、胡椒粉、猪油淋在鳝上即成。
食物相克
河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
红烧松鱼头
下一篇
红牛腩
收藏
挑错
打印