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栗肉烧香菇
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私家菜 · 气血双补食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
锅烧
用料
主料:
栗子(鲜)350克
辅料:
香菇(鲜)50克
苜蓿150克
调料:
酱油30克
盐1克
白酒2克
白砂糖10克
味精2克
黄酒30克
淀粉(豌豆)10克
香油30克
色拉油75克
做法
8 步
用刀将板栗砍裂,放在沸水锅中煮透,使栗肉爆出,捞起,趁热剥壳去皮膜,洗净;
香菇去蒂洗净后挤干水分;
淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克,备用;
锅架火上,放入油25克烧热,把栗肉和香菇放下略炒,加酱油、白糖和适量水,用大火烧沸;
转用小火焖烧10分钟,使栗肉和香菇充分透出香味;
加味精一克,下湿淀粉勾流利芡,使卤汁稠黏,淋上麻油,翻颠均匀装盘;
锅架火上,放油50克烧热,放精盐炝锅,投入草头快速煸炒,加味精少许,沿锅边洒入高粱酒烹香,至其变色;
倒入漏勺中沥去汤汁,用筷子夹起围在板栗和香菇周围即成。
特色
栗黄菇黑,甜咸味鲜,香味扑鼻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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