冰块8块，凉开水500克
食肉，蛋伤食，用滴醋一匙加温开水或米汤喝，可开胃助消化。治牛皮癣，用醋浸泡捣碎的松树果，每日三次效果极佳。失眠，可在一杯冷开水中加醋一匙，饮后即可入睡。
治腋臭，醋调石灰粉，先清洗腋下擦干后，涂上，每日两次，治冻疮补起时，食醋煮热，趁热湿涂，每日2-3次
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。