菜

拌绿菜花

私家菜 · 鼻炎食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 菜花500克

调料:

  • 盐3克
  • 香油10克
  • 味精3克

做法1 步

  1. 绿菜花掰成块,洗净后投入沸水锅中焯至翠绿色、熟透,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分后放入盆内,加入精盐、味精和香油,拌匀装盘即成。

特色

色泽翠绿,脆嫩香咸。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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