菜

慈菇焖腩肉

私家菜 · 便秘食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱咸鲜味焖

用料

主料:

  • 慈姑150克
  • 猪肋条肉(五花肉)250克

调料:

  • 大葱10克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 盐3克
  • 白砂糖5克
  • 酱油5克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 植物油20克

做法3 步

  1. 慈菇刮净表皮,冼净切片,炸嫩油,待用。
  2. 五花腩肉洗净飞水清洗,切片。
  3. 烧红锅,下油,爆香蒜茸,下腩肉爆香,加入慈菇片、调味料及30克清水,收慢火,加盖,焖煮5分钟后,加入葱段兜匀,埋生粉芡,便可上碟。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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