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菜系及功效：私家菜 便秘食谱 滋阴食谱 贫血食谱 口味：咸鲜味 工艺：焖 慈菇焖腩肉的制作材料： 主料：慈姑150克,猪肋条肉（五花肉）250克 调料：大葱10克,大蒜（白皮）5克,盐3克,白砂糖5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,植物油20克 教您慈菇焖腩肉怎么做，如何做慈菇焖腩肉才好吃 1.慈菇刮净表皮，冼净切片，炸嫩油，待用。 2.五花腩肉洗净飞水清洗，切片。 3.烧红锅，下油，爆香蒜茸，下腩肉爆香，加入慈菇片、调味料及30克清水，收慢火，加盖，焖煮5分钟后，加入葱段兜匀，埋生粉芡，便可上碟。 |
慈菇焖腩肉
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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