菜

慈菇瘦肉汤

私家菜 · 滋阴食谱 · 清热解毒食谱 · 贫血食谱本味咸鲜煮

用料

主料:

  • 慈姑240克
  • 猪肉(瘦)240克

辅料:

  • 蜜枣10克
  • 土茯苓15克

调料:

  • 姜5克
  • 盐3克

做法4 步

  1. 慈菇刨皮洗净,切厚片。
  2. 瘦肉放入沸水内,滚5分钟,取起用水冲净。
  3. 蜜枣、土茯苓用水略冲。
  4. 煲沸水,加入各种材料、再滚后,改慢火煲两小时,加少量盐调味即成。

食物相克

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

土茯苓:服时忌茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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