菜

百鸟归巢

粤菜 · 年夜饭咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鸡腿300克
  • 猪肉(肥瘦)300克
  • 鹌鹑蛋200克
  • 鱿鱼(鲜)250克

辅料:

  • 冬笋50克
  • 胡萝卜30克
  • 香菇(鲜)50克
  • 西兰花100克

调料:

  • 料酒15克
  • 酱油10克
  • 盐5克
  • 白砂糖10克
  • 胡椒粉3克
  • 淀粉(玉米)5克

做法8 步

  1. 鸡腿剁小块,猪上肩肉切四方块,一同氽烫过,去除血水后冲净,捞出;
  2. 水发鱿鱼直切三等份长条,再切花,分小块,氽烫过,卷起时捞出;
  3. 冬笋去壳先煮熟再切条;
  4. 胡萝卜去皮切厚片;
  5. 香菇泡软,去蒂,对切两半;
  6. 西兰花切小朵,氽烫过冲凉;
  7. 鸡腿、猪上肩肉、冬笋、胡萝卜、香菇先入锅,并加入所有调叶料和2杯清水烧开,改小火煮;
  8. 15分钟后放入鹌鹑蛋,鱿鱼同煮入味,最后放西兰花,待所有材料已熟软,淋少许水淀粉勾芡,使汤汁微稠时盛出即可。

食物相克

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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