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干炒苦瓜
私家菜 · 清热解毒食谱 · 防暑食谱 · 祛痱食谱 · 糖尿病食谱
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清苦味
干炒
用料
主料:
苦瓜500克
辅料:
辣椒(青
尖)15克
榨菜15克
调料:
色拉油50克
料酒5克
盐2克
味精1克
做法
1 步
苦瓜去瓤洗净,切成薄片;青辣椒切成丝;榨菜剁成蓉。2.炒锅放到火上,倒入色拉油烧热,放入苦瓜片炒至半熟,加入青椒丝、榨菜蓉,炒干水分,加入精盐、料酒、味精,炒拌均匀即可。
特色
清淡爽口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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