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干拌酱牛肉
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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麻辣味
拌
用料
主料:
牛肉(肥瘦)600克
辅料:
花生(炒)10克
调料:
酱油150克
大葱20克
辣椒油30克
盐20克
白砂糖15克
花椒粉1克
味精1克
做法
6 步
牛肉洗净,推切成大块,入开水锅里加酱油煮熟,捞起晾凉后切成薄片;
葱洗净切成4厘米的长段;
花生米碾成细末;
牛肉片盛入碗内,先用精盐调拌,使之入味;
放入辣椒油、酱油、白糖、味精、花椒面搅拌;
把葱段、花生米倒入,拌匀盛盘即可。
特色
麻辣鲜香,味道可口。
食物相克
花生(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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