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尖椒笋炒肫肝
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咸鲜味
炒
用料
主料:
鸭肫200克
四季豆50克
青椒10克
辣椒(红
尖)10克
调料:
料酒5克
花生油40克
味精5克
酱油3克
白砂糖4克
淀粉(豌豆)5克
香油10克
盐3克
做法
3 步
将去皮的鸭肫洗净切成细长条。扁尖切段洗,用水冲去咸味。青红椒切细条。
先将扁尖,青红椒用沸水焯水。
炒锅烧热后放油烧至四五成热先投入鸭肫滑散,再倒入扁尖,青红椒炒至八成熟立即倒入漏勺里沥油。锅回火上放汤,黄酒,盐,味精,酱油,糖,再下鸭肫,扁尖,青红椒炒匀,用湿淀粉勾芡,淋麻油出锅装盘即可。
特色
色泽淡红,质地脆爽,鲜香适口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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