菜

小白菜芋头

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用料

主料:

  • 芋头500克
  • 小白菜200克

调料:

  • 盐5克
  • 胡椒粉3克
  • 味精2克
  • 大葱5克
  • 香油10克
  • 色拉油75克

做法5 步

  1. 选质嫩的小芋头削去外表粗皮,切成4厘米见方的块,放入冷水中清洗干净;
  2. 小白菜取嫩心清洗干净;
  3. 锅放在旺火上,下色拉油烧至五成热,下入芋头块炸透捞出;
  4. 锅内留少量油,倒入奶汤,放入芋头、精盐、胡椒粉,以中小火烧至芋头软嫩入味;
  5. 再放小白菜烧至断生,加入味精、葱花、香油推匀,舀入汤碗中即成。

特色

清淡爽口。

要诀

小白菜芋头的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。

食物相克

芋头:芋头忌于香蕉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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