会员数据加载中...
菜
家常蛋汤
私家菜 · 补血食谱 · 滋阴食谱 · 益智补脑食谱
·
煮
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 补血食谱 · 滋阴食谱 · 益智补脑食谱
原本味
煮
用料
主料:
鸡蛋150克
辅料:
粉丝25克
豌豆苗25克
调料:
盐2克
味精3克
香油15克
猪油(炼制)25克
做法
6 步
将鸡蛋磕入碗内,用筷子打散搅匀,待用。
粉丝用沸水浸泡涨发后,用清水漂洗干净,沥干水分,放在盘中,待用。
豌豆苗摘去老茎、老叶,洗干净,放在盘中,待用。
将炒锅置于中火上,加入鲜汤和粉丝,盖上锅盖,用旺火烧沸,再改用小火烧煮。
将炒锅置于中火上,加入熟猪油,待烧热,倒入蛋液,摊开煎至两面呈金黄色,随即倒入鲜汤锅内。
然后在汤内加入精盐、味精和豌豆苗,再用旺火烧滚,豌豆苗刚熟,淋入麻油,起锅装入汤碗内,即成。
特色
汤味鲜美,蛋糯菜嫩,是世间传统的家常风味。
健康提示
中老年保健食谱
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
密瓜刨冰
下一篇
家常蒜薹
收藏
挑错
打印