菜

家常蒜薹

私家菜 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱蒜香味生炒

用料

主料:

  • 蒜苔300克

调料:

  • 豆瓣5克
  • 味精2克
  • 盐2克
  • 酱油5克
  • 白砂糖5克
  • 醋5克
  • 植物油40克

做法2 步

  1. 蒜薹摘去尾部和前段较老部分,洗净,切成4厘米长的段,加精盐拌匀,入味。
  2. 锅放在旺火上,倒入菜油烧至五成热时,放入剁细的豆瓣炒香至油呈红色,放入蒜薹快速翻炒至断生,加酱油、白糖、醋、味精调味,炒匀装盘即成菜。

特色

蒜香浓郁。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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