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菜
多味鸡丝
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怪味
拌
用料
主料:
鸡1000克
调料:
大葱60克
芝麻酱100克
辣椒油10克
花椒3克
白芝麻10克
姜10克
白砂糖40克
酱油40克
味精5克
醋10克
香油10克
做法
8 步
将葱五分之一做成葱段,余下部分做成葱丝;
鸡洗净去除内脏;
将锅中加水,放入葱段、姜片,烧沸后,放入洗净的白条鸡,改用文火,使鸡在微开的沸水锅中慢慢煮熟;
将煮熟的鸡连锅离火,鸡在原汤中冷却;
将冷却的熟鸡去骨,将鸡肉切成肉丝;
在盘子里先码上葱丝,葱丝上码上鸡肉丝;
用冷鸡汤将麻酱调开,加入酱油、味精、醋、辣椒油、花椒粉、白糖、香油、调成多味汁;
将多味汁浇淋在鸡丝盘里,撒上熟芝麻即可。
特色
多味鸡丝麻、辣、酸、甜、鲜、香、咸多种美味俱全。
健康提示
本菜含动物脂肪相对较少,含蛋白质较多,而且做菜中重用芝麻酱,芝麻酱有益智健脑、强壮骨骼的作用,因此本菜不仅有利于儿童生长发育,也是适宜各种年龄人的美味佳肴。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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