菜

咖喱牛肉

私家菜 · 低温环境作业人群食谱 · 营养不良食谱咖喱味滑炒

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)250克

辅料:

  • 胡萝卜150克
  • 洋葱(白皮)100克

调料:

  • 植物油75克
  • 咖喱15克
  • 淀粉(豌豆)8克
  • 姜5克
  • 味精3克
  • 盐4克
  • 料酒10克

做法5 步

  1. 将淀粉加水适量调匀成水淀粉待用;
  2. 将牛肉煮熟,切成滚刀块;
  3. 洋葱切成大三角状,胡萝卜切成滚刀块,用热水煮一下;
  4. 炝勺,打油放姜片、咖喱粉,炒出咖喱香味;
  5. 烹料酒、盐、味精、高汤,放入牛肉、胡萝卜、葱头,移微火收汁,余二成时挂芡出勺。

特色

咖喱味香。肉质软烂营养丰富。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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