菜

口蘑里脊

私家菜 · 肾调养食谱 · 老人食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味滑炒

用料

主料:

  • 猪里脊肉250克
  • 口蘑150克

辅料:

  • 鸡蛋清38克

调料:

  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 香油10克
  • 黄酒5克
  • 猪油(炼制)50克
  • 淀粉(豌豆)15克

做法2 步

  1. 将猪里脊肉洗净,用刀批切成柳叶状延长,放入碗内。加精盐1克、鸡蛋清、干淀粉5克抓匀浆好。水发口蘑洗净,批去蒂,用清水漂洗一次,捞出,挤去水。
  2. 炒锅置旺火上,放入熟猪油500克,烧至四成热,下浆好的猪里脊肉片滑油至熟,起锅倒入漏勺沥去油,炒锅复置火上,放熟猪油烧热,下姜(切末)末、葱(切丝)丝炸香,下口蘑煸炒片刻,烹入绍酒,放清汤、精盐1克、味精、猪里脊肉片炒匀,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,淋入熟猪油少许,起锅装盘即成。

特色

质嫩味鲜,清爽利口。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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