会员数据加载中...
菜
卤水花生米
私家菜 · 便秘食谱 · 延缓衰老食谱 · 益智补脑食谱 · 防癌抗癌食谱
·
卤
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 便秘食谱 · 延缓衰老食谱 · 益智补脑食谱 · 防癌抗癌食谱
五香味
卤
用料
主料:
花生仁(生)300克
辅料:
大葱10克
大蒜(白皮)40克
调料:
香油10克
酱油20克
八角2克
冰糖10克
做法
5 步
花生米洗净,浸泡在清水中约3小时捞出。
葱洗净后切段,大蒜去皮拍碎。
锅中倒入清水约250毫升,再放入花生米,一同放入电锅中蒸熟,再继续焖20分钟,取出。
锅中倒入准备好的卤料(酱油20克、大料2克、冰糖10克)和花生米,先用大火煮开,再改用小火煮半小时左右。
盛出,淋上调料中的香油就可以了。
食物相克
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
卤煮大虾
下一篇
卤味鹌鹑蛋
收藏
挑错
打印