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私家菜 · 健脾开胃食谱
香辣
煮
用料
主料:
南瓜500克
辅料:
青椒25克
辣椒(红
尖)25克
调料:
植物油20克
酱油5克
白砂糖3克
辣椒酱10克
胡椒粉5克
盐3克
大葱5克
大蒜(白皮)4克
做法
4 步
将嫩南瓜去蒂、皮、籽洗净,一切4瓣,切成小块;
青椒、鲜辣椒去蒂、籽洗净,均切成丝;
葱切丝,蒜切茸;
炒锅注油烧热,放入南瓜块、青椒丝、辣椒丝、葱丝、辣椒酱煮至南瓜熟烂,加入酱油、白糖、精盐、蒜茸,撒入胡椒粉、味精即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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