菜

冰糖三色瓜球

私家菜 · 利尿食谱 · 减肥菜谱 · 防暑食谱甜味蒸

用料

主料:

  • 西瓜150克
  • 哈密瓜150克
  • 冬瓜150克

调料:

  • 冰糖50克

做法3 步

  1. 将冬瓜、西瓜、哈密瓜分别用挖球器挖成球;
  2. 将冬瓜球加糖和适量水上笼蒸透,取出凉透;
  3. 用冰糖加矿泉水调制成冰糖汁,入冰箱冰镇,将上述原料放入冰镇的冰糖汁中即可。

特色

冰凉解暑,是夏季冷饮佳品。

健康提示

西瓜具有清热除烦,蟹暑生津,通小便的功效。

食物相克

西瓜:西瓜忌与羊肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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