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咸鲜味
炒
用料
主料:
蚕豆300克
冬菜100克
调料:
植物油15克
酱油3克
料酒5克
豆瓣酱5克
白砂糖2克
盐3克
味精2克
大葱5克
姜3克
大蒜(白皮)4克
做法
4 步
将鲜蚕豆去皮洗净,下入开水锅内烫片刻,捞出控水;
冬菜洗净切末;
葱姜蒜切末;
炒锅注油烧热,下入冬菜末略炒,放入豆瓣酱、白糖、葱姜蒜末煸炒,再放入蚕豆、酱油、料酒翻炒均匀,撒入味精即可。
食物相克
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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