菜

冬菇苋菜汤

私家菜 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 高脂血症食谱 · 冠心病食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味清蒸

用料

主料:

  • 苋菜(紫)250克
  • 香菇(鲜)100克

调料:

  • 香油5克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 盐3克
  • 胡椒粉3克
  • 味精1克

做法3 步

  1. 冬菇去掉根茎后,洗净泥沙,用温水泡透,放入汤碗内;葱洗净,切成段;姜洗净,切成片。
  2. 冬菇放入素汤500毫升内,然后放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉、味精,上锅蒸1小时左右取出。
  3. 苋菜取嫩尖洗净,用开水烫一下,捞出挤干,洒在冬菇汤上,浇入香油即可。

特色

汤鲜味美。

食物相克

苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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