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冬菇苋菜汤
私家菜 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 高脂血症食谱 · 冠心病食谱 · 防癌抗癌食谱
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咸鲜味
清蒸
用料
主料:
苋菜(紫)250克
香菇(鲜)100克
调料:
香油5克
大葱5克
姜3克
盐3克
胡椒粉3克
味精1克
做法
3 步
冬菇去掉根茎后,洗净泥沙,用温水泡透,放入汤碗内;葱洗净,切成段;姜洗净,切成片。
冬菇放入素汤500毫升内,然后放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉、味精,上锅蒸1小时左右取出。
苋菜取嫩尖洗净,用开水烫一下,捞出挤干,洒在冬菇汤上,浇入香油即可。
特色
汤鲜味美。
食物相克
苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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