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冬菇苋菜汤

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：私家菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味      
工艺：清蒸
冬菇苋菜汤的制作材料：
主料：苋菜(紫)250克,香菇（鲜）100克
调料：香油5克,大葱5克,姜3克,盐3克,胡椒粉3克,味精1克
冬菇苋菜汤的特色：
汤鲜味美。
教您冬菇苋菜汤怎么做，如何做冬菇苋菜汤才好吃

1.冬菇去掉根茎后，洗净泥沙，用温水泡透，放入汤碗内；葱洗净，切成段；姜洗净，切成片。
2.冬菇放入素汤500毫升内，然后放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉、味精，上锅蒸1小时左右取出。
3.苋菜取嫩尖洗净，用开水烫一下，捞出挤干，洒在冬菇汤上，浇入香油即可。


小帖士-食物相克：
苋菜(紫)：苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
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