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冬菇菜花
私家菜 · 延缓衰老食谱 · 减肥菜谱 · 防癌抗癌食谱
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咸鲜味
拌
用料
主料:
菜花500克
辅料:
香菇(干)30克
调料:
花生油30克
香油20克
盐5克
味精2克
料酒5克
大葱5克
姜5克
做法
2 步
大葱去根洗净切成葱丝;姜洗净去皮切成末;菜花洗净后掰成小朵,投入烧沸的锅内焯透,捞入盆内晾凉;冬菇用沸水泡发去蒂洗净后切成片。
炒锅置火上,放入花生油烧热,将葱和姜煸香,投入冬菇、料酒和精盐煸炒几下,倒入碗内晾凉后浇在菜花盆内,加入精盐、味精和香油,拌匀装盘即成。
特色
色泽美观,清淡味鲜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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