菜

五彩稀卤虾仁

私家菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味卤

用料

主料:

  • 虾仁200克

辅料:

  • 金华火腿15克
  • 鸡蛋黄糕25克
  • 青豆25克
  • 蘑菇(鲜蘑)25克

调料:

  • 黄酒15克
  • 猪油(炼制)50克
  • 鸡油10克
  • 葱汁3克
  • 姜汁2克

做法3 步

  1. 把蛋糕、蘑菇、火腿分别切成丁。
  2. 锅置火上烧热,滑锅后加油至四成热,放入虾仁油熟沥出;
  3. 原锅放入清汤、盐、酒、葱姜汁、青豆、蘑菇、火腿、蛋糕,沸后加味精,勾薄芡,倒入虾仁,淋鸡油推匀,盛入汤盆即成。

特色

色彩分明,清淡鲜嫩。

要诀

五彩稀卤虾仁的制作要诀:

本品有过油炸过程,需备猪油约500克。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印