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咸鲜味
炒
用料
主料:
荸荠150克
鸡蛋300克
辅料:
虾米50克
调料:
植物油20克
淀粉(玉米)6克
盐3克
香菜10克
做法
6 步
将马蹄(荸荠)去皮洗净;
海米(虾米)洗净,均剁成碎末;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
香菜择洗干净待用;
鸡蛋磕入碗内,加入马蹄末、海米末、精盐、水淀粉、水搅拌均匀;
炒锅注油烧热,倒入蛋液迅速翻炒至熟,撒入香菜即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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