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香油拌蚕豆
私家菜 · 补气食谱 · 止血调理食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱
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本味咸鲜
拌
用料
主料:
蚕豆300克
调料:
酱油5克
盐3克
白砂糖5克
香油10克
味精2克
做法
2 步
先将鲜蚕豆的外壳剥去,再剥去豆皮,用水将豆瓣冲洗一下,放碗内。
将豆瓣放蒸锅内隔水蒸熟,取出晾凉,放盘内,加入精盐、酱油、白糖、香油、味精,拌匀即成。
特色
豆瓣鲜嫩,清香,味佳。
食物相克
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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