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青菜拌豆腐丝
私家菜 · 学龄期儿童食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱 · 骨质疏松食谱
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清香味
拌
用料
主料:
油皮100克
辅料:
芹菜叶100克
柿子椒50克
调料:
盐3克
白砂糖5克
香油10克
味精2克
做法
3 步
青菜叶洗干净,放开水锅中烫一下(颜色变绿即捞出),捞出沥水,切成3厘米长的细丝,放入菜盘中。
豆腐皮冲洗一下,放锅内加水煮开三分钟,捞出,切成3厘米长的段,放菜丝盘中,撒上精盐拌匀。
红柿子去蒂和籽,清洗干净,放开水锅中烫一下,捞出也切成3厘米长的细丝,撒在豆腐丝上,加入白糖、香油和味精,拌匀即可上桌供食。
特色
色泽艳丽,味道清香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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